ja, aber der war zu Fuß unterwegs. Werni sprach von einem
also sowas. Das schmälert die Leistung nicht. Respekt, Werni! Zwei Stunden Vollgas, das schaffen nicht Viele.
So Lähmungserscheinungen kommen schon mal vor bei ungewohnter Belastung oder Überlastung. Da zwickt ein Nerv, weil nebendran irgendwas anschwillt. Man merkts unter Adrenalin meist gar nicht. Erst wenn man in Pausen oder hinterher zur Ruhe kommt. Beim Eishockey heißts, wenn man am Bein einen Treffer abbekommen hat: In der Pause die Schlittschuhe nicht ausziehen. Hab selbst schon mit einem Bänderriss im Spann zu Ende gespielt. Zwei Stunden später , wenn der Körper das Adrenalin weitgehend abgebaut hat, schmerzt es dann um so mehr. Da weint man dann halt leise ;-(
Da hilft nur Zeit oder eine gute Massage und/oder Lymphdrainagen mit anschließenden Übungen unter Anleitung eines erfahrenen Physiotherapeuten. Es ist erstaunlich was da möglich ist.
Gruß Done
glücklich über 32min auf 5000m